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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.

Selon votre gestion des émotions et comment vous appréhendez le cheminement vers la réussite et le changement, il se peut que vous...

C'est un processus à mettre en place quotidiennement sur la durée qui implique plusieurs étapes. L'état d'esprit est le socle puis il y a...

Il est important de mesurer et d'agir sur le bien-être des employés pour améliorer la productivité et l'engagement envers l'entreprise....

Vous êtes surmené(e), fatigué(e), vous étouffez ? Vous avez besoin de vous détendre ou de vous recentrer pour réfléchir et vous retrouver...

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. Thich Nhat Hanh (maître zen...

🔵Le bien-être au travail est influencé par plusieurs facteurs tels que la qualité des relations avec les collègues, une bonne...

Vous avez un projet en tête, une activité que vous souhaitez concrétiser ? Que vous soyez salarié ou en pré retraite ? Mais vous ne savez...

Vous ressentez le besoin de vous réaliser et de trouver le vrai sens de votre vie professionnelle et personnelle, afin d’être aligné avec...

Vous êtes peut-être dans un schéma de vie stressée et déconnectée de vous-même, même si vous pensez être à votre place dans votre métier....

Vous êtes salariés, vous vous posez la question : est-ce le bon moment pour me lancer ? ou n'est ce pas trop risqué ou compliqué ? Je...

Une ex salariée et entrepreneuse depuis 3 ans qui vous aide à passer de salarié(e) à indépendant à votre rythme et en maîtrisant vos...

Votre réalisation est le premier facteur de bonheur au travail parce que c'est celui qui vous conditionne le plus et a le plus...

Mon corps et mon esprit se déconnectent de la terre l’espace d’un court instant, chaque fois que je fixe l’horizon. L’étendue de la mer...

Comme n'importe quel entrepreneur qui a réussi vous le dira, le succès (qui dans notre cas est le bonheur) ne viendra pas à celui qui...

Une fois que le moment présent passe, il n’existe plus. C’est fini pour toujours. Rien ne se passe jamais non plus dans le futur. Le...

Pour mieux réussir vos actions et projets, soyez en mouvements et faites des pauses méditation. Je vous aide dans votre réflexion, à...

Soyez honnête : combien des pires choses auxquelles vous avez été confronté se révèlent, avec le recul, être parmi les meilleures qui...

Si vous souhaitez vous sentir libre et passionné par votre travail, et que vous choisissez de vous lancer dans l'entrepreneuriat, je peux...

"Je ne t'ai pas vu connectée à ton écran entre 17:30 - 18:00". ou bien "Je n'ai pas vu connecté à teams entre 14:00 - 15:00. Tout va bien...

Ça t’arriveras peut être aussi un jour. Des millions de gens le vivent. Certains ont le courage d’intervenir avant que tout bascule....