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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.
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L'art de vivre qui rend heureux
La philosophie de l'oubaitori pourrait être particulièrement intéressante à appliquer à cette époque où nous passons beaucoup de temps à ...
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Le changement est en vous
Vous voulez réussir selon vos valeurs et vos idées ? Alors acceptez le changement et adoptez ces quelques notions à mettre en action que...
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Le secret du changement
Vous avez peut-être des habitudes qui vous affaiblissent. Le secret du changement consiste à concentrer votre énergie à construire votre...
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Les étapes du changement
"Il faut de la sérénité pour accepter les choses qu'on ne peut pas changer, du courage pour changer les choses qu'on peut changer, et de...
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Le bonheur est parfois caché dans l'inconnu
Le bonheur est parfois caché dans l'inconnu. Osez-vous sortir de votre zone de "confort" pour découvrir ce qui vous conviendrait mieux...
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Ma matinée lâcher prise
Passons la matinée ensemble pour vous initier et préparer votre mental à éviter le burnout. Déconnectez une matinée en Vallée de...
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Que faites vous pour éviter le burnout qui vous guette ?
Qu’avez-vous fait pour éviter votre burn-out ? Que faites vous pour éviter le burnout qui vous guette ? Votre allié idéal pour éviter le...
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Aux personnes qui vont faire un burnout et qui vont le découvrir trop tard, et à celles qui souhaite
Aux personnes qui vont faire un burnout et qui vont le découvrir trop tard, et à celles qui souhaitent se recentrer : Votre allié idéal...
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Votre allié idéal pour éviter le surmenage
Votre allié idéal pour éviter le surmenage, le #burnout les ruminations, et éclairer votre esprit afin de vous sentir plus apaisé, est La...
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Recentrage en nature pour éviter le burnout
Pour éviter le surmenage, le #burnout les ruminations, et éclairer votre esprit afin de vous sentir plus apaisé, posez-vous cette...
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Prendre du recul pour mieux atteindre ses objectifs
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de vous retrouver dans un endroit naturel qui vous rappel la cabane paisible et reculée dans...
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Savoir se recentrer
Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de vous retrouver dans un endroit naturel qui vous rappel la cabane paisible et reculée dans...
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A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations
A chaque tranche d’âge nous vivons des transformations et changements dans nos vies personnels et professionnels. 🔵Il n’est pas toujours...
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Retourner en enfance
Je suis retournée en enfance le temps de faire cette simple action. J’ai ressenti cette légèreté quand aucuns soucis ni préoccupations...
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Être heureux en trouvant son propre équilibre.
En observant les gens et de part diverses expériences, j’ai constaté qu’il est inutile de vous comparer aux autres, de les envier ou...
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Votre chemin sera long comme celui d’un parcours de golf.
Vous souhaitez réaliser un projet personnel et vous hésitez par manque de temps, de connaissance ou de confiance ? La réussite d’un...
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Les bienfaits nécessaire du calme
Les bienfaits nécessaire du calme. As-tu besoin de te retrouver dans un environnement calme et serein pour mieux te concentrer et te...
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Lâcher prise en nature
Et si tu lâchais ton écran et ces milliers de posts pour te recentrer en pleine nature et te vider la tête. La matinée que je te propose...
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Recentrage par la marche coaching en nature
Chaque fois que je marche dans les champs et la nature près de chez moi, je sens un bien être total m’envahir. Le stress, les inquiétudes...
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Apportez une bouffée d'oxygène à vos collaborateurs
Sortir au vert avec vos collaborateurs, en Vallée de Chevreuse, est le moment idéal pour lâcher prise avant les congés d'été et vous...
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