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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.

Selon votre gestion des émotions et comment vous appréhendez le cheminement vers la réussite et le changement, il se peut que vous...

C'est un processus à mettre en place quotidiennement sur la durée qui implique plusieurs étapes. L'état d'esprit est le socle puis il y a...

Il est important de mesurer et d'agir sur le bien-être des employés pour améliorer la productivité et l'engagement envers l'entreprise....

Vous êtes surmené(e), fatigué(e), vous étouffez ? Vous avez besoin de vous détendre ou de vous recentrer pour réfléchir et vous retrouver...

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. Thich Nhat Hanh (maître zen...

🔵Le bien-être au travail est influencé par plusieurs facteurs tels que la qualité des relations avec les collègues, une bonne...

Vous avez un projet en tête, une activité que vous souhaitez concrétiser ? Que vous soyez salarié ou en pré retraite ? Mais vous ne savez...

Vous ressentez le besoin de vous réaliser et de trouver le vrai sens de votre vie professionnelle et personnelle, afin d’être aligné avec...

Vous êtes peut-être dans un schéma de vie stressée et déconnectée de vous-même, même si vous pensez être à votre place dans votre métier....

La peur est une vibration basse sur le plan émotionnel qui fait qu'il n'y a aucune information qui peut passer dedans pour programmer le...

Prenez de bonnes résolutions au travail en ce début d'année, en mettant en place des actions et des habitudes pour maintenir un état...

Vous êtes surmené(e), fatigué(e) ou vous étouffez en centre-ville ? Vous avez besoin de vous détendre ou de vous recentrer pour réfléchir...

Consultante / coach indépendante, en conduite du changement et projets, diplômée d'un Master 2 en management de projet et conduite du...

L'intuition est une sensation spontanée qui reflète votre ressenti envers une personne ou une situation, souvent offrant un aperçu précis...

1. Initiatives non autorisées. 2. Appropriation des idées ou du travail du collaborateur sans le valoriser ou le reconnaître. 3. Le...

Vous vous sentez surmené et vous n'avez pas le temps de faire tout ce que vous voulez ? Du coup vous vous retrouvez en surcharge mentale....

La nouvelle année : un nouveau vous. Avez-vous pensé à vos objectifs pour la nouvelle année, afin de vous réaliser dans les domaines de...

Prenez le temps et un moment pour vous afin de : -> Lâcher prise -> Atteindre vos objectifs -> Vous recentrer et y voir plus clair ->...

Vous retrouver. Des moments pour vous. Vous souhaitez et vous ressentez le besoin d’avoir des moments pour vous, afin de : -> Lâcher...

Je vous partage 5 conseils pour limiter vos risques avant de vous lancer dans l’entrepreneuriat. C’est ce que j’ai appliqué depuis 3 ans....