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Changements personnels - professionnels
Transitions, Transformations, Projets de vie.

🌱 Comprendre votre anxiété : un chemin vers la transformation personnelle et professionnelle L’anxiété est une réaction normale face aux...

Changer sa vie perso et pro pour une qualité optimale. Conseil et coaching : Changement et Développement personnel Débloquez votre passé...

Selon votre gestion des émotions et comment vous appréhendez le cheminement vers la réussite et le changement, il se peut que vous...

C'est un processus à mettre en place quotidiennement sur la durée qui implique plusieurs étapes. L'état d'esprit est le socle puis il y a...

Vous pensez ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? Il suffit parfois de prendre conscience de certaines choses et de déclencher...

Il est important de mesurer et d'agir sur le bien-être des employés pour améliorer la productivité et l'engagement envers l'entreprise....

Vous êtes surmené(e), fatigué(e), vous étouffez ? Vous avez besoin de vous détendre ou de vous recentrer pour réfléchir et vous retrouver...

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. Thich Nhat Hanh (maître zen...

🔵Le bien-être au travail est influencé par plusieurs facteurs tels que la qualité des relations avec les collègues, une bonne...

Vous avez un projet en tête, une activité que vous souhaitez concrétiser ? Que vous soyez salarié ou en pré retraite ? Mais vous ne savez...

Au cours des deux dernières années, le monde du travail a évolué vers plus de flexibilité, favorisant le télétravail et les espaces...

Vous ressentez le besoin de vous réaliser et de trouver le vrai sens de votre vie professionnelle et personnelle, afin d’être aligné avec...

Vous êtes peut-être dans un schéma de vie stressée et déconnectée de vous-même, même si vous pensez être à votre place dans votre métier....

Vous permettre de mieux atteindre vos objectifs dans votre vie personnelle et professionnelle : Afin de lâcher prise et de déconnecter de...

Les étapes de la réussite, qu'elle soit personnelle ou professionnelle : 1. ZONE DE CONFORT Vous vous sentez en sécurité et sous...

Voici comment faire Votre ménage intérieur pour identifier les pensées, les émotions et situations négatives, et faire place au...

Connaissiez-vous les effets physiologique du stress chronique sur votre corps ? En voici les impacts sur toutes les parties de votre...

Afin de vous aider dans la gestion de votre équilibre, voici des Stratégies et Pratiques saines / Pratiques à éviter. Stratégies et...

Venez, je vous prépare des pancakes maison à votre petit déjeuner face à mon jardin près de St Rémy les Chevreuse, dans le cadre du...

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