La marche coaching : une méthode efficace pour vous aider dans votre transformation.
La marche, essentielle à l'humain depuis toujours, est reconnue pour ses bienfaits physiques et psychologiques.
La marche revitalise le corps et l’esprit, et apporte des bénéfices méditatifs et pédagogiques.
La marche stimule l’intelligence et l'imagination en activant certains neurones et contribue à éviter l’anxiété et la dépression.
La marche permet de se reconnecter à soi et facilite la réflexion.
Lâcher prise
en vallée de Chevreuse
Chateaufort - Chevreuse - Magny-les-Hameaux
Que vous optiez pour une formule de conseil coaching tout en marchant en vallée de Chevreuse pour lâcher prise, où que vous optiez pour des séances chez moi ou à distance, nous pourrons échanger autour d'une éventail de sujets sur votre développement personnel.
Vous repartirez avec un nouveau souffle et
les idées claires.
Découvrez mes 5 Accompagnements lâcher prise & recentrage
