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BONUS : Les guides offerts
Contenu :
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Découvrir les étapes du changement
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Comprendre les états et les émotions issues des phases du changement
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Développer des stratégies pour surmonter un changement et mieux gérer ses émotions.
Contenu :
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Identifier des objectifs personnels et professionnels clairs.
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Comprendre les obstacles qui empêchent l'action.
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Apprendre des techniques de planification et de gestion du temps.
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Découvrir des stratégies pour surmonter la procrastination et la peur de l'échec.
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Développer un plan d'action personnalisé.
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